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Digital Cleanup Day, la journée mondiale du nettoyage numérique · samedi 20 mars 2027
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Nettoyer son smartphone et sa tablette

Guide 3

Les applications oubliées, les caches et les médias des messageries occupent de l’espace et ralentissent l’appareil. Gardez au moins 1 Go libre : votre téléphone restera fluide et pourra recevoir ses mises à jour plus longtemps.

Télécharger le guide complet en PDF (572 Ko)

Comprendre

Mesurer avant de commencer

Notez l’espace utilisé avant de commencer, puis touchez une catégorie pour voir les applications qui pèsent le plus.

Android

  • Paramètres > Stockage (Samsung : Paramètres > Maintenance de l’appareil > Stockage).

iPhone et iPad

  • Réglages > Général > Stockage de l’iPhone (ou de l’iPad).

Passer à l’action

En entreprise, respectez les règles de conservation des documents, dont le RGPD pour les données personnelles. En collectivité, aucune suppression n’est possible sans l’accord du service public d’archives compétent (Code du patrimoine).

  1. Trier et supprimer les applications

    Supprimez les applications oubliées ou en double.

    Android

    • Paramètres > Applications > choisir l’application > Désinstaller.
    • Play Store > profil > Gérer les applications et l’appareil > Gérer > roue crantée : activez l’archivage automatique des applications inutilisées.

    iPhone

    • Réglages > App Store : activez « Décharger les apps inutilisées ». L’icône reste, vos données sont conservées.
    • Réglages > Général > Stockage : « Supprimer l’app » ou « Décharger l’app ».

  2. Vider les caches

    Le cache accélère les applications mais grossit vite.

    Android

    • Paramètres > Applications > application > Stockage et cache > Vider le cache.
    • Paramètres > Stockage > Libérer de l’espace, selon la version.

    iPhone

    • Pas de bouton par application : « Décharger l’app » puis la réinstaller vide son cache.
    • Safari : Réglages > Safari > Effacer historique et données de site.

  3. Trier photos, vidéos et téléchargements

    • Supprimez les photos floues et les rafales ; gardez les meilleures.
    • Videz le dossier « Téléchargements » (application Fichiers).
    • Dans WhatsApp ou Signal, ouvrez une conversation > Médias, liens et documents pour supprimer les fichiers lourds.
    • Videz l’album « Supprimés récemment ».
    • Attention : libérer de l’espace avec Google Photos ou iCloud déplace vos photos dans le cloud, sur des serveurs. Supprimez du cloud ce qui ne mérite pas d’être gardé.

    Sur Android, l’application Files by Google repère fichiers indésirables, doublons et gros fichiers (menu Nettoyer). Sur iPhone, suivez les « Recommandations » du menu Stockage.

  4. Trier ses conversations

    • Supprimez les fils SMS obsolètes et réglez leur suppression automatique.
    • Sur WhatsApp : Paramètres > Stockage et données > Gérer le stockage pour repérer les conversations et vidéos les plus lourdes. Quittez les groupes inactifs.
    • Activez les messages éphémères sur WhatsApp, Signal ou Telegram : ils disparaissent seuls après le délai choisi.
    • Sur Telegram : Paramètres > Données et stockage > Utilisation du stockage, réglez « Garder les médias » sur 3 jours ou 1 semaine.
    • Supprimez les messages vocaux inutiles : ils sont conservés sur les serveurs de votre opérateur.

Mesurer après

Retournez dans Stockage et relevez l’espace utilisé. L’écart avec votre relevé de départ donne le volume libéré sur l’appareil.

Notez la date, le périmètre (personnes, boîtes, appareils ou services concernés) et les deux relevés : ce sont les données du bilan de votre Digital Cleanup.

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Checklist

Le site n’enregistre pas vos cases cochées.

Aller plus loin

Adapté du guide 3 du Digital Cleanup Day 2026, rédigé par les bénévoles de l’Institut du Numérique Responsable et de World Cleanup Day - France, sous licence CC BY-NC-SA 4.0. Nous avons actualisé et sourcé les chiffres de cette page.